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观照的奇迹

《观照的奇迹》这本书是一行禅师继《正念的奇迹》后,对正念的修行理论和方法次第做更完整的推演,禅师一秉他惯有的风格,就像在朋友面前分享,将其自身的禅观历程娓娓道来,平易抒情的文字背后,却有著禅师深厚的佛教禅修基础和对佛教义理深刻的体会。时时反水的娱乐平台首先,禅师引导我们如何去修习正念,也就是面对我们自己内在各种不同的想法、情感和感受。如何让这些纷乱的声音和谐共处,而不是在内心制造一个战场呢?如何才能不把这些想法、情感和感受当做控制的俘虏或驱逐的对象呢?禅师在此用了极为巧妙的譬喻:「知觉的河」比喻我们的意识流(念头的历程),「知觉的光」比喻;「正念」:用这两个譬喻让我们了解「知觉的光(正念)」和「知觉的河(念头)」的关系。

关 键 字:观照 奇迹 正念 一行禅师(微博)

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前言

《观照的奇迹》这本书是一行禅师继《正念的奇迹》后,对正念的修行理论和方法次第做更完整的推演,禅师一秉他惯有的风格,就像在朋友面前分享,将其自身的禅观历程娓娓道来。

推荐序:让觉知的阳光遍照

我们每天总是过得如此忙碌,从早到晚没有一刻停息,直到夜深了躺在床上,才舒缓一口气:我们一生也是忙得如此无厘头,从年少忙到年老,直到躺下了,才惊觉这一生过得如此匆忙而不值。这样的日子,感觉上是活著,实际上却是作梦,为什么呢?

推荐序:人间步步安乐行

研究室的铁柜上,用磁铁吸贴著一行禅师的箴言,旁边则是德蕾莎修女广为流传的「不管怎样,总是要……」的信条。

第一章:从静坐中觉醒

在静坐中让心止息片刻,心会变得清明。时时反水的娱乐平台今天有两个女孩和一个小男孩从村子里来找谭苏一起玩。他们四个人跑到我家后面的小山坡上玩要,过了一个小时左右,他们回来要些东西喝。

第二章:你得自己去看见

别将自身的命运交托他人之手。某夜,我到山丘上散步后返回隐修的小屋,发现小屋的门窗都被风吹得洞开。我出门时并未将门窗锁紧,所以冷风灌进屋子,吹开窗户。

第三章:穿越时空的迷思

时时反水的娱乐平台禅修,不是将自己与思想情感的世界隔绝。前几天下午,当我回到自己的精舍时,由于风很大,所以我关上所有的门窗。今天早晨,我的窗户敞开,看得见外面清新的绿色森林。

第四章:没有人能告诉你答案

松果之所以存在,不是为了供人类取暖。昨天下午,小谭苏让她的老师吃了一惊。她吃过午饭后,就拿起扫帚,在没人要求的情况下,开始清扫教室的地板。

第五章:平静的力量

最聪明的修行方法就是先仰赖自己内心那位老师。今天早晨万里无云,天气相当暖和。小谭苏在吃过我为她煮好的早餐後到学校去了,我走进花园去移植一些莴苣菜。当我入屋洗手时,看见客人已经醒来,正在梳洗。

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  • 《苹果禅》
  • 你大概看过很多关于营养和减肥方面的书,其中大多数都在强调卡路里、饱和脂肪酸、碳水化合物和能量的摄取与消耗的关系等等。
  • 《与生命相约》
  • 初恋三摩地:花开易谢,原本无常。听一行禅师讲初恋故事。时时反水的娱乐平台般若之心:微笑,不仅仅是为了自己,世界会因你的微笑而改变。
  • 《你可以不生气》
  • 时时反水的娱乐平台本书告诉我们在这个躁动不安的时代,如何平息内心愤怒火焰,获得身心健康,走向快乐和幸福。
  • 《爱的正念》
  • 《爱的正念》是一行禅师选集第2辑中的第一本,素以“经中之王”著称的《法华经》,是最尊崇的佛教经典之一。
  • 《聆听佛法品味幸福配方》
  • 时时反水的娱乐平台唯有用心去爱,幸福才是可能的。真爱有疗治身心、转化环境、赋予生命深刻意义的力量。
  • 《你可以,爱》
  • 想要在生活中获得快乐和自在,不能够没有爱。真正的爱能理解他人,帮助他人;能接纳完美与不完美,并?强大的内心力量,可以不执著;真爱甚至可以疗愈一切身心的疾苦。
  • 《正念的奇迹》
  • 每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。
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