大发快三计划视频,素食养生:五香烤藕片(图)

烤好的藕片表面干燥微皱,口感劲道,五香味浓郁,适合外出携带。(图:笨鸟和土豆泥)大发快三计划视频烤好的藕片表面干燥微皱,口感劲道,五香味浓郁,适合外出携带。(图:笨鸟和土豆泥)
烤箱180度提前预热好。放入烤盘,上下火180度烤25分钟。(图:笨鸟和土豆泥)烤箱180度提前预热好。放入烤盘,上下火180度烤25分钟。(图:笨鸟和土豆泥)

  文/笨鸟和土豆泥

  原料:

  中等大小的藕:1根,调料:花椒、大料(八角)、桂皮、香叶、干辣椒(可选)、冰糖、盐、酱油 。

  做法:

大发快三计划视频  1、藕去皮,切成5毫米左右的厚片,和调料一起放入锅里。

  2、加入清水,烧开后再煮30分钟。

  3、 把煮熟的藕片捞出,码在烤盘上

  4、烤箱180度提前预热好。放入烤盘,上下火180度烤25分钟。

  5、烤好的藕片表面干燥微皱,口感劲道,五香味浓郁,适合外出携带。

文章关键词: 素食 素食养生 藕片

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