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  主要食材

  生豆皮250g、菠菜200g、香菇50g、黑木耳100g、黑芝麻100g 地瓜叶50g、昆布100g、姜50g、党蔘3g、当归3g、熟地3g、红枣10g、枸杞10g、面粉50g

  调味料

  1/4小匙、荫油2大匙、香油1大匙

  做法

  视频:黑芝麻菜卷药膳汤的做法

  1、香菇、黑木耳切丝;姜切片;菠菜切段;面粉加水调成面糊;地瓜叶把叶子和梗分开备用。

  2、新老腾讯分分计划软件下载黑芝麻打成粉备用。

  3、起油锅,炒香香菇、黑木耳后,加入菠菜、荫油炒熟盛起。

  4、生豆皮切小张,放上适量炒好的菠菜,撒上黑芝麻粉后包起,以面糊封口。 新老腾讯分分计划软件下载再放入平底锅中,煎至金黄后起锅。

  5、在汤锅中加入所有中药材、昆布、姜熬煮30新老腾讯分分计划软件下载分钟,再放入地瓜叶、豆皮卷、盐、香油略煮一下即可。

  来源:大爱电视台

文章关键词: 素食 素食养生 药膳汤

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