qq分分彩开奖公式,素食养生:秋梨炖银耳

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  秋季白日热晒空气干燥,入夜起风降温,秋燥加上温差的双重打击,不舒适的种种症状找上门了吗?在初透凉意的时令,将应时水梨挖成碗盅放入冰糖、红枣、银耳炖煮,品尝用电饭锅就能简单制作的温暖养生甜汤,顺应自然的轻盈补身,让人倍感幸福。

  主要食材:

  秋梨、银耳、红枣、冰糖等

  制作过程详见视频——

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  (来源:植趣)

文章关键词: 素食 素食养生 银耳 秋梨

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